Panjat Tebing SMPN 30: Membangun Kekuatan Fisik dan Mental Melalui Ekstrakurikuler

 panjat tebing adalah olahraga yang melibatkan memanjat dinding vertikal atau tebing alami dengan menggunakan teknik dan kekuatan fisik untuk mencapai puncak atau garis finis tertentu. Olahraga ini menguji ketahanan tubuh, kekuatan otot, serta kemampuan mental dalam menghadapi tantangan.

 

Panjat tebing adalah olahraga yang menguji kekuatan fisik dan mental, serta mengasah kemampuan strategi. Di SMPN 30, ekstrakurikuler ini telah menarik minat banyak siswa untuk berlatih dan bersaing.

Seperti inilah keseharian kegiatan latihan kami di SMPN 30 Surabaya. Meskipun fasilitas yang kami miliki cukup sederhana, papan panjat tebing yang ada di sekolah kami tetap menjadi tempat utama untuk berlatih dan mengasah keterampilan.

Om Agus, atau biasa kami panggil Pak Agus, adalah sosok di balik ekstrakurikuler panjat tebing di SMPN 30 sekaligus pelatih kami. Dengan pengalaman dan pengetahuan luas, beliau tak hanya mengajarkan teknik memanjat, tetapi juga selalu memotivasi kami untuk terus berlatih. 

Sebagai seorang atlet panjat tebing, latar belakangku di dunia olahraga ini semakin memperkaya pengalaman ekstrakurikuler di SMPN 30. Aku dapat menerapkan keterampilan yang telah aku pelajari selama latihan intensif di berbagai kompetisi dan kegiatan sekolah. Ini juga memberiku kesempatan untuk berbagi ilmu dan teknik dengan teman-teman di ekstrakurikuler, membantu mereka meningkatkan kemampuan panjat tebing mereka.

Berikut pengalaman dari bebeberapa siswa yang mencoba dan merasakan ekstrakulikuler panjat tebing di smpn30 surabaya

Zharif, salah satu anggota tim, mengungkapkan, "Awalnya saya ragu untuk mencoba panjat tebing karena takut ketinggian, tapi setelah berlatih dan merasakan bagaimana tim mendukung satu sama lain, saya jadi lebih percaya diri. Latihan ini memberi saya banyak pelajaran, terutama tentang keberanian untuk menghadapi ketakutan."

Ilham, yang baru bergabung tahun ini, berbagi, "Saya awalnya tidak terlalu tertarik dengan olahraga ekstrim, tetapi setelah mencoba panjat tebing, saya menyadari bahwa ini lebih dari sekadar olahraga. Ini tentang bagaimana kita bekerja sama sebagai tim, saling mendukung, dan mengatasi tantangan bersama."

-Khalid kiran pratama/16